Michaela Ebertová

Ahoj jmenuji se Míša,
zaměřuji se především na silový trénink, redukci hmotnosti a zvýšení fyzické kondice. Během tréninků dbám na zdraví svých klientů a trénink je sestaven tak, abychom společně dosáhli cíle, po kterém klient touží.

Tréninky jsou poskládané tak, abychom dbali zejména na zdraví klienta a správnou techniku provedených cviků. Hlavní myšlenka je taková, aby tréninky klienta bavily, motivovaly a byly progresivní. Individuální trénink je sestaven dle cílů, schopností a potřeb klienta.

Zahrnuje: konzultaci, diagnostiku, pravidelné měření. V případě potřeby pomoc s jídelníčkem.

Moje fitness cesta začala před 6 lety, kdy se z koníčku stala moje hlavní pracovní náplň. Začala jsem kvůli nabrání svalové hmoty a postupně jsem si vybudovala tělo a mysl, které jsou silné společně, jelikož jeden bez druhého nemůže fungovat.