Mgr. Zuzana Horáková

Léta jsem se věnovala moderní gymnastice (i jako trenérka a rozhodčí), tanci, freestyle frisbee, švihadlu a nakonec jsem zakotvila ve světě fitness.

Nevěřím ve zkratky, zkoušela jsem je a nikdy mě nedovedly k dlouhodobým a udržitelným výsledkům, ani zdravému a fungujícímu tělu. Miluji funkční trénink, do kterého ráda zapojuji nejrůznější druhy pomůcek. Je pro mě důležité, aby cvičení bylo nejen efektivní, ale i zdravé a proto jej propojuji s principy vývojové kineziologie. Mám neustále chuť posouvat se dál a propojovat zdravý životní styl a fitness i s vědomostmi z ostatních oborů, jako je například neurověda a psychologie.

Napište mi a začneme pracovat na vaší fyzické i psychické pohodě.